厚生省の
“健康に配慮した飲酒に
関するガイドライン“
というのがあり、
各社が対応を迫られてるそう。
アサヒやサッポロは
今後8%以上の缶チューハイの
新商品は出さないって。
キリンも検討するそう
確かに…
ストロング系チューハイは
ジュース感覚で飲めて
ガツンとくるカンジ。
これはヤバいな、と思って
飲んでなかった。。
もとはお酒大好き
…というか
毎晩仕事終わって
飲むのが当たり前になってて
ただ習慣になってただけ
だったな、と
今では思う。
今はすーっかり
飲まなくなって
たまに飲むことあっても
ビール350缶1〜2本で
じゅうぶんに
なっちゃった。
自分が一番驚いてる。
昔はアホみたいに
飲んでたから😅
翌日二日酔いで
頭痛や吐き気と
戦いながら
仕事したり
今思えば
色々ダメダメ
だったなぁーと思ったり。
もちろん楽しい思い出も
たっくさんあるから
やみくもに
お酒はダメ〜って
言いたいワケではない。
ただ、今思うことは
どうやらお酒って
無くても平気みたい
惰性で飲んでるだけなので
かわりに炭酸水とかでも
良いのではないかと。
最近感じるのは
お酒飲んだら
いい睡眠がとれない！
ということ。
飲まんと寝れんって
人いると思うけど
そんなことはない。
反対によく寝れるように
なると思うよ☺️
ちなみに最近は
ハーブティーが好き🌿
自分の好みを
探すのも
楽しいよ🎵
