いつもじゃないけど 右膝が痛い時があり スクワットしたら痛いし 縄跳びもしてたけど 痛くなってきたので やらなくなってしまった。。 太極拳って いいかなー、と思って ちょっとだけやってみたら 膝が痛くなったから ネットで調べたら つま先、膝の向きなど…